Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

белочка

Гонка с препятствиями «СПЕЦНАЗ»

Город медленно оживает после ограничений, связанных с распространением коронавируса. Массовые мероприятия пока не разрешены, и поэтому крупных культурных событий в городе пока нет, но зато спортивные мероприятия на открытом воздухе проводить уже можно, хотя и с соблюдением социальной дистанции (насколько это выполнимо). В воскресенье, 16 августа, в ФОК "Савелки" прошли гонки с препятствиями "СПЕЦНАЗ".

В программу гонок вошли две дистанции - на 1 км с 20 препятствиями и 5 км с более 32 препятствиями. В каждой из них было по 4 забега. На дистанции 1 км - индивидуальные забеги для мальчиков и девочек 11-13 лет, юношей и девушек 14-5 лет, индивидуальный забег "Новичок" для участников от 16 лет и семейный парный забег (взрослый + ребенок). На дистанции 5 км также было 4 категории: индивидуальные забеги для мужчин и женщин (отдельно, в отличие от детских), забеги для пар и для команд из 4 человек. В паре одним из участников обязательно должна была быть женщина, а команды можно было формировать как угодно.

Трасса дистанции на 1 км включала территорию ФОК, скейт-парк рядом с ним и пляж Большого городского пруда, а для спортсменов, выбравших дистанцию 5 км, помимо этой части забега  была подготовлена трасса с препятствиями вокруг пруда.

На преодоление препятствия давали 3 попытки. Если участник не смог преодолеть препятствие, он должен был выполнить упражнения берпи: в забегах на 1 км – 10 штрафных берпи, на 5 км - 20. Берпи - это упражнение, которое состоит из двух частей: из положения приседа делается планка и выполняется отжимание, затем - возврат в положение приседа и прыжок с хлопком руками над головой.



Главный судья соревнований - Вячеслав Ландышев, заведующий ФОК "Савелки".



Ведущим этого спортивного праздника был Борис Прокопьев.



Трасса







 
 

 


























Преимущество командного забега в том, что в нем участникам позволялось помогать преодолевать препятствия. Единственное, что требовалось при этом - визуально обозначить преодоление препятствия.













Пока судьи подводили итоги, участники и гости насладились показательными выступлениями художественных гимнасток из спортивной школы "112 "Спутник".



А затем для всех желающих было проведено соревнование по удержанию планки. И самыми выносливыми в этом состязании оказались дети! Оба, между прочим, участники гонки в категории "Семейный забег" - Ева Кан и Александр Вахрушев. На 18 минуте судья Борис Прокопьев остановил состязание и, после совещания с организаторами, первое место разделили оба участника, которые продержались дольше всех. На этом же совещании было решено наградить медалью и обладательницу третьего места: Рита сдалась лишь немногим раньше победителей.







Церемония награждения







А вот имена победителей гонки.
1 км
Мальчики и девочки 11-13 лет
1 место - Цветков Николай (Солнечногорск)
2 место - Букринский Матвей (Москва)
3 место - Моисеев Артемий (Зеленоград)
(Результаты этого забега получились не совсем "чистые", потому что по недосмотру волонтеров часть участников ушла на "большой" круг 5 км и честно его прошла; накладка была компенсирована утешительными призами.)
Семейный забег (ребенок 8-10 лет и взрослый)
1 место - Вахрушевы Ярослав и Александр (Москва)
2 место - Кан Виталий и Ева (Москва)
3 место - Трипольские Владимир и Никита (Москва)
Новичок (взрослые от 16 лет)
1 место - Землянникова Алина (Москва)
2 место - Башилова Анна (Красногорск)
3 место - Афанасьев Алексей (Москва)
5 км
Индивидуальный забег - мужчины
1 место - Двойнишников Александр (Красноармейск)
2 место - Назаров Алишер (Москва)
3 место - Самонин Михаил (Тамбов)
Индивидуальный забег - женщины
1 место - Стрельникова Яна (Стаханов, Украина)
2 место - Габбасова Елена (Химки)
3 место - Никончук Дарья (Зеленоград)
Пары
1 место - Рекутин Иван (Москва), Земерова Елена (Москва)
2 место - Новожилова Татьяна (Железнодорожный), Кинжалов Егор (Москва)
3 место - Новикова Светлана (Одинцово), Холиков Бахтовар (Москва)
Командный забег
1 место - команда "Герои Нескучки": Калачев Евгений (Москва), Громов Денис (Москва), Тихомиров Константин (Жуковский), Горячев Юрий (Москва)
2 место - Колесник Максим (Москва), Сланченко Александр (Москва), Кристя Олег (Москва), Викторова Зоя (Москва)
3 место - команда "Антидиваны": Бакулин Антон (Москва), Артёмова Виктория (Москва), Миронов Сергей, Скоров Иван.

Подробная информация о гонке - в официальной группе мероприятия.
белочка

XXIII Зеленоградский полумарафон

Если исходить из географического критерия, то XXIII Зеленоградский полумарафон стоило назвать Алабушевским. Именно там, в особой экономической зоне «Технополис Москва», прошел в этом году ежегодный спортивный праздник, известный уже не только спортсменам всей страны, но и за ее пределами.

Провести полумарафон в черте города в этом году не было никакой возможности: весь округ разрыт в рамках программы благоустройства. Просто чудо, что организаторам удалось найти подходящий участок рядом с Зеленоградом и договориться о проведении в нем большого спортивного мероприятия, несмотря на то, что речь идет о зоне с контрольно-пропускным режимом.

В своем приветственном слове к спортсменам заслуженный работник физической культуры и спорта России Вячеслав Васильевич Евтюхин сказал:

— Даже приехать в Зеленоград — это уже подвиг.


Если даже приехать в Зеленоград — это подвиг, то что говорить о том, чтобы добраться до стартового городка в Алабушево? Не говорю о тех, кто приехал на личном транспорте. Остальным же нужно было сначала добраться либо на электричке до станции «Алабушево» либо практически в эту же точку на автобусе №24 от Крюково, а потом всем без исключения нужно было пройти через контрольно-пропускной пункт и по проселочной дороге среди непривычно безлюдных лугов прогуляться полтора километра до стартового городка. Несмотря на пустынность этих мест, ориентация не составляла труда благодаря табличкам, а также приветливым волонтерам, которые стояли повсюду на пути и указывали дорогу. В инструкции «Как добраться» писали про шаттлы, которые курсировали от станции Алабушево до стартового городка с 8:00 до 10:00, но мне не посчастливилось их увидеть.

Сам стартовый городок расположился на фоне живописного строительного пейзажа — непривычный антураж добавил еще немного экзотики!

А программа мероприятия между тем нисколько не отличалась от того, что команда #zelrun организовывала в последние годы. Так что просто пройдемся по этой программе с помощью фотогалерей.

1. Разминка перед полумарафоном

Разминку провел инструктор из зеленоградского фитнес-клуб «Арена». Так аппетитно вел, что невозможно было не присоединиться.




2. Детский забег на 500 метров

Детский несоревновательный забег всегда стартует за 15 минут до основного — в 9:45. В этом году для участия в детском забеге была необходима предварительная регистрация (платная, стоимость 150 руб.). Мне понравилось, как был организован старт: если раньше все стартовали одновременно и доходило чуть ли не до кучи-малы на старте, то в этом году всех ребят разделили на 3 или 4 волны: в первой-второй побежали дети постарше, а малыши, которые бежали с родителями или вообще ехали в колясках, стартовали в завершающей волне, так что никто никому не мешал, да и выдача подарков на финише прошла шустрее. Участники детского забега получили по медальке, а также бутылочку воды, печеньку и подарок от спонсора — батончик Bitey. На фото ниже видно, что участники забега получили огромное удовольствие от процесса, от начала до конца.










3. Старт

Ровно в 10:00 — старт основных забегов: на 21,1 км и на 7 км.






В стартовом городке во время забега бурлила своя жизнь: детей развлекали аниматоры и преподаватели мастер-классов из культурного центра «Доброволец».




Через 20 минут с хвостиком к финишу начали прибывать спортсмены, бежавшие 7 км.

Забег на 7 км













А через час с небольшим после старта финишировали первые полумарафонцы.

Забег на 21,1 км












Группы поддержки






Целая группа ребят, завершивших дистанцию 7 км, собралась на повороте, ведущем к финишной прямой, врубила громкую музыку и горячо приветствовала всей толпой тех, кому предстояло преодолеть завершающие 500 м. Вот тем, кто попали к ним в руки, думаю, повезло: после такой горячей встречи даже на последнем издыхании силы появятся, потому что здесь всех встречали как настоящих звезд.







Награждение победителей

Ровно в полдень на главной сцене началось награждение победителей обоих забегов.

Победители забега на 7 км

Мужчины:

Сергей Петров – 21:23.71
Вячеслав Соколов – 22:10.65
Ярослав Рыбочкин – 23:14.93

Женщины:

Екатерина Моисеева – 27:08.82
Ирина Волкова – 29:17.48
Александра Иванова – 29:40.91





Победители XXIII Зеленоградского полумарафона

Мужчины:

Илья Шаршовых – 01:12:56.88
Алексей Быстров – 01:13:06.10
Андрей Себрин – 01:13:08.63

Женщины:

Елена Толстых – 01:19:54.64
Бойнова Анна – 01:24:01.35
Разуваева Виктория – 01:32:26.89





Не забыта была и традиция награждать тех зеленоградцев, которые первыми пересекли финишную черту на полумарафонской дистанции. Ими стали Илья Шаршовых и Алла Кузнецова. Илья, как вы уже знаете, стал абсолютным победителем полумарафона, а Алла в общем зачете среди женщин была 11-ой.


Таким образом, XXIII полумарафон запомнится историческим событием: его победителем стал хозяин трассы — зеленоградец Илья Шаршовых! Такое раньше было всего один раз: на самом первом соревновании серии. Тогда первым полумарафонскую дистанцию пробежал спортсмен из Зеленограда Фарид Хайрулин. Что же касается Ильи Шаршовых, то он принимал участие во всех забегах серии, начиная с 2008 года, и с каждым годом все ближе подбирался к победе: начав с 87 места в 2008 году, он дважды финишировал в одном шаге от пьедестала — в 2016 и 2018 годах и дважды занимал второе место — в 2015 и 2017 годах. И вот наконец — высшая ступенька пьедестала!

Справедливости ради нужно все же отметить, что первый результат нынешнего полумарафона является все же самым низким за все 23 года. Напомню, лучшее время Зеленоградского полумарафона пока что принадлежит Александру Васильеву из Чебоксар, который в в 2004 году пробежал дистанцию за 1:03:50.

А вот Сергей Петров, победитель на дистанции 7 км, может похвалиться рекордом: за те 4 года, которые эту дистанцию включали в программу мероприятия, у него лучший результат: все предыдущие не выходят за границы 23 минут.

Всего в Зеленоградском полумарафоне — 2019 приняли участие более 1100 спортсменов: 528 на дистанции 7 км и 588 — на дистанции 21,1 км. Все результаты можно посмотреть здесь.

>> Галерея фотографий с XXIII Зеленоградского полумарафона <<

белочка

Фестиваль ЗОЖ

Прекрасное завершение летнего сезона — большой спортивный праздник. Культурный центр «Зеленоград» организовал фестиваль «ЗОЖ» на большой территории, включающей несколько площадок на Центральной площади и в парке Победы в жаркий солнечный воскресный денёчек 26 августа.

Здесь было много чего посмотреть и много чего поделать. Спортивные секции Зеленограда (здесь были представлены баскетбол, кроссфит, воркаут, йога, воздушный эквилибр и прочие) подготовили, с одной стороны, показательные выступления, а с другой — предоставили возможность попробовать себя в этих видах спорта. Желающие могли тут же записаться в понравившуюся секцию.






Таким образом, cовместили праздник с днем открытых дверей сразу нескольких учреждений доп. образования, и не только спортивного. Например, один из участников фестиваля ГБУ «М Клуб» организовал мастер-классы по лепке, изготовлению изделий из бисера. Здесь можно было хорошо отдохнуть в тенечке после активных подвижных игр — баскетбола, стрельбы из лука и из гигантской рогатки (angry balls!).

Еще фестиваль включал лекторий на тему ЗОЖ: Роман Кравцов рассказал гостям со сцены у Культурного центра, как наше питание влияет на здоровье, тело, сознание и экологию.



На площадках, развернутых на природе, в парке, проводили занятия по различным видам йоги, массаж.



Фестиваль продолжался целый день — с 10 утра до 6 вечера. Зеленоградцы уходили отсюда, наполненные впечатлениями, драйвом и пачками буклетов от спонсоров и студий — участников фестиваля. Единственное, что чуть-чуть омрачало праздник — убийственная жара, от которой практически некуда было скрыться. Бывает же такое в самом конце августа!

белочка

XXII Зеленоградский полумарафон

3 июня в Зеленограде прошел XXII Зеленоградский полумарафон, организованный командой Zelrun Family. Для гостей-бегунов, которые не первый раз приезжают на этот традиционный забег, не все осталось прежним, как в прошлые годы: изменилась трасса забега и его программа. В целом круг протяженностью 7 км (спортсмены-полумарафонцы бежали 3 круга) был во многом похож на прошлогодние, и большая его часть знакома постоянным участникам, но в этом году из нее исключили пробег по Центральному парку, заменив его дополнительным куском на Центральном проспекте и Березовой аллее.

Изменилась также программа забега-спутника. Раньше это был один круг (7 км). В этом году вместо него сделали целых два забега — 5 и 10 км, но трасса этих забегов, понятное дело, отличалась от трассы для полумарафонцев. 5-километровый круг отличался от 7-километрового отсутствием петли на Березовой аллее. Старт всех забегов был общим — на Центральной площади.












Кроме того, программа полумарафона включала традиционную эстафету 3х7.

Традиционно за 10 минут до старта основного забега стартовал детский забег на 500 м  без предварительной регистрации, но зато с обязательными призами и подарками для всех участников.



С учетом увеличения количества забегов и снижения их сложности (протяженности) на XXII Зеленоградском полумарафоне было очень многолюдно: в нем приняли участие более 1100 бегунов плюс 37 команд в эстафете.

Победителями стали следующие спортсмены.

Дистанция 5 км, женщины

1 место — Бубнова Галина (00:17:28.74)
2 место — Ромашова Алина (00:17:55.27)
3 место — Тупоногова Ольга (00:19:42.88)


Дистанция 5 км, мужчины

1 место — Сидоров Олег (00:15:50.17)
2 место — Николаев Виктор (00:15:50.40)
3 место — Калинин Сергей (00:16:32.80)

Дистанция 10 км, женщины

1 место — Конякина Юлия (00:36:40.93)
2 место — Авдеева Татьяна (00:38:35.16)
3 место — Иванова Ксения (00:45:10.24)


Дистанция 10 км, мужчины

1 место — Конякин Сергей (00:31:55.64)
2 место — Лепихов Андрей (00:32:42.04)
3 место — Столяров Евгений (00:32:42.31)

Дистанция 21,1 км, женщины

1 место — Мадеева Илемпи (01:28:00.90)
2 место — Колмагорова Анастасия (01:29:16.39)
3 место — Левина Марина (01:32:07.01)


Дистанция 21,1 км, мужчины

1 место — Сафронов Дмитрий (01:08:05.32)
2 место — Павленин Александр (01:11:04.52)
3 место — Мухамедзарифов Фарид (01:16:14.73)


Таким образом, пьедестал полумарафона заняли новые лица, которых еще не чествовали здесь как победителей этой сложной дистанции. Золотая медаль среди мужчин досталась марафонцу Дмитрию Сафронову, бронзовому призеру марафона на чемпионате Европы 2010 г. В 2008 г. в Хантингтон-Бич (США) Дмитрий на полумарафонской дистанции показал результат 1:04.04. По всей видимости, погодные условия и сложность зеленоградской трассы (участники указывают на большое количество подъемов-спусков) оказали влияние на результаты этого года: время Дмитрия Сафронова чуть больше результата чемпиона прошлого года Александра Именина (01:07:45). Среди женщин различие еще более разительно: чемпионка 2018 года чувашская спортсменка Илемпи Мадеева завершила дистанцию почти на 8 секунд позже, чем победительница забега 2017 года Марии Малышевой, результат которой был 01:20:07.

На дистанции 10 км верхнюю ступеньку пьедестала заняли супруги Конякины.

В эстафете 3х7 лучшими были команды:

1 место — Бегущий человек (Антонов Дмитрий, Павлов Мефодий, Яшкин Анатолий) (01:13:19.68)
2 место — Фотон (Башарин Александр, Лебедев Павел, Бохонов Михаил) (01:18:46.51)
3 место — Финики (Долженко Оксана, Ошкин Егор, Чебурков Валерий) (01:20:27.74)


По традиции призы получили самые быстрые зеленоградцы, преодолевшие полумарафонскую дистанцию. В 2018 году это были Илья Шаршовых (4 место в абсолютном зачете среди мужчин с результатом 01:17:23,24) и Ксения Авдеева, ее время 01:38:26,83 (5 место среди женщин и 56-ое в общем зачете).

Все результаты смотрите на сайте партнера по таймингу 3sport.

А теперь смотрим, как все это было. С зелеными номерами — бегуны 5-километровой дистанции, с синими — спортсмены, бегущие 10 км, а сине-зеленые номера — у полумарафонцев. Номера участников эстафеты говорят сами за себя — на них номер команды и порядковый номер участника команды.

Старт








На трассе































На дистанции работали несколько пунктов питания с водой, фруктами и влажными губками для освежения






На финишной прямой


















белочка

Большая зеленоградская эстафета «Юность»

Конец лета в Зеленограде ознаменовался большим спортивным событием — эстафетой «Юность». В отличие от других забегов, которые проводятся в округе, здесь спортсменам была предоставлена возможность пробежать всю дистанцию вдали от смога большого города.

Местом проведения эстафеты была лыжероллерная трасса, открытая недавно, в декабре прошлого года. Она находится в лесном массиве за стоматологической поликлиникой №31 и состоит из трех колец: двух асфальтированных и одного с покрытием из утрамбованного гравия. Эстафета состояла из трех этапов по 2,85 км, которые включали пробег по всем этим кольцам.






















Всего забегов было три: мужской, женский и смешанный. Правилами эстафеты допускалось наличие в составе команды не трех, а двух человек, только запрещено было бежать два этапа подряд. Смешанный забег стартовал в полдень, а мужской и женский — одновременно, через час. Таким образом, красную ленту для победителей натягивали на финише трижды.





Команды-лидеры всех забегов уложились в полчаса, замыкающим на преодоление всех этапов понадобилось около 50 минут.

Среди смешанных команд самой быстрой стала команда «Позитив» (Ошкин /1987/ — Долженко /1990/ — Чебруков /1993/). Она завершила дистанцию за 28 минут 51 секунду (00:28:51.89). Второй через полминуты финишировал участник команды «Тахион» (Шамшина /1990/ — Митрофанов /1995/ — Бакушев /1999/). Результат этой команды — 00:29:22.66. А бронзовым призером среди смешанных команд стала «Dynamics Of New Fauna» (Лисник /1980/ — Тишакин /1988/ — Марушева /1991/) с результатом 00:30:11.01.




Среди женщин первыми были участницы команды «Весомый Аргумент» (Сафонова /1987/ — Михайлова /1986/ — Киреева — /1993/). Они показали результат 00:33:06.22. Серебряный призер — команда No Tag Runners — Girl’S Power (Баюкова /1986/ — Скачко /1990/ — Лицоева /1985/), девушки завершили эстафету за 00:35:02.58. Третье место заняла команда с лаконичным названием 261 (Быкова /1990/ — Кузнецова /1987/ — Панкратова), ее время — 00:39:18.90.





Пьедестал мужской эстафеты выглядел следующим образом. Первое место заняли братья Фарносовы (Adidas Runners — Fara-Brothers), которые выбрав своим лозунгом и девизом слова «Мы — братья!» сумели доказать, что вдвоем можно утереть нос командам из трех участников, да еще как: почти на полторы минуты опередили они серебряных призеров — команду «Имени 95-летия «Окзм Гт Т» (Герасименко /1987/ — Жаров /1996/ — Цибак /1991/). Братья преодолели дистанцию за 00:25:47.32, а обладатели второй ступеньки мужского пьедестала — за 00:27:11.67. А третьим пересек финишную черту замыкающий участник команды «Динамо Бежит!» (Шаршовых /1992/ — Смирнов /1994/ — Елизаров /1988/) через 00:27:36.69 после выстрела из стартового пистолета.




После окончания эстафеты все желающие отправились на after-party.










белочка

И вновь полумарафон! XXI Зеленоградский

Зеленоградский полумарафон в этом году разменял третий десяток: 4 июня состоялся 21-ый забег этой серии. Он, напомню включает два основных забега — 21,1 км и 7 км, а также один несоревновательный — детский на 500 м. Трасса состоит из трех кругов по 7 км, и легкоатлеты забега-спутника бегут один круг, а полумарафонцы — три. В последние годы, как раз когда организацию полумарафона взяла на себя команда zelrun, стартовый городок располагался в районе Ледового дворца и ФОКа «Савелки», а трасса пролегала по Сосновой аллее, Савелкинскому проезду, парку Победы и Озерной аллее. В этом году трасса немного изменилась: стартовый городок, как в былые времена, разместили на Центральной площади около Культурного центра, а в трассу, помимо вышеназванных дорог, был включен мост у МИЭТ и далее участок Центрального проспекта. Движению по проспекту забег не мешал, так как спортсменам выделили пешеходную дорожку.











Основатель Зеленоградского полумарафона Борис Прокопьев, который в этом году довольствовался ролью фоторепортера, делясь мнением по поводу нынешнего забега, сказал, что эта трасса сложнее, чем в предыдущие годы, главным образом из-за подъема на Озерной аллее в районе пруда. С другой стороны, бегунам в этом году было гораздо легче с погодой: часто ведь в день полумарафона бывает некуда деваться от жары, так что в пунктах питания волонтеры работают на износ, без устали заполняя все новые и новые стаканы прохладной водичкой. Июнь-2017, прямо скажем, выдался не жаркий! Некоторые спортсмены даже бежали поначалу в ветровках, но ближе к полудню заметно потеплело. Все же в пунктах питания никакого ажиотажа с водой, как в прошлые годы, не наблюдалось.




Как же все эти факторы сказались на результатах? Давайте посмотрим. Вот сравнительная таблица лучших результатов на дистанции 7 км прошлогоднего и нынешнего забегов.


Место

Фамилия, имя

Время

Фамилия, имя

Время


2017

2016

Мужчины
1 Радченко Олег 00:23:05.36 Суздалев Антон 00:23:07.91
2 Латыпов Ринат 00:23:10.88 Латыпов Ринат 00:23:41.38
3 Быстров Алексей 00:23:12.95 Галашин Дмитрий 00:24:16.93

Женщины
1 Чудайкина Дарья 00:25:22.81 Сафонова Елена 00:28:49.77
2 Ромашова Алина 00:26:01.63 Попова Ольга 00:29:14.67
3 Дубровина Анна 00:28:06.69 Кашинина Надежда 00:29:17.79

Как видим, и у мужчин, и у женщин результаты лидеров лучше, чем в прошлом году. И если у мужчин это заметно меньше (там счет идет на секунды), то победительница на дистанции 7 км Дарья Чудайкина показала результат на 3 с лишним минуты лучше, чем золотой призер прошлогоднего забега Елена Сафонова. Ринат Латыпов удержал за собой вторую ступеньку пьедестала, улучшив при этом свой прошлогодний результат на полминуты.

А вот какая картина сложилась на дистанции 21,1 км.


Место

Фамилия, имя

Время

Фамилия, имя
Время


2017

2016

Мужчины
1 Именин Александр 01:07:45.38 Павел Адышкин 01:07:21.71
2 Пищалов Евгений 01:08:27.00 Александр Именин 01:13:12.46
3 Исаев Леонид 01:12:14.44 Алексей Быстров 01:14:05.50

Женщины
1 Малышева Мария 01:20:07.76 Екатерина Шляхова 01:19:20.74
2 Авдеева Татьяна 01:24:04.85 Дарья Чудайкина 01:19:51.71
3 Буравова Светлана 01:28:09.36 Оксана Акименкова 01:20:22.30

Таким образом, Александр Именин, улучшив свое время на 6 минут, смог подняться со второй ступеньки пьедестала на первую, но до результата прошлогоднего победителя Павла Адышкина не дотянул 24 секунды.

Победительница полумарафона среди женщин Мария Малышева показала результат почти на 1 минуту больше, чем Екатерина Шляхова, которая пришла к финишу первой в прошлом году. Заметим, что серебряный призер полумарфонской дистанции Дарья Чудайкина в этом году решила довольствоваться малым — 7-километровой дистанцией, но на ней уже смогла взойти на верхнюю ступеньку пьедестала. А вот Алексей Быстров наоборот, заняв в прошлом году 3 место на дистанции 7 км, в этом году пробежал уже полумарафонскую, и на ней тоже стал третьим. Круто!











Вообще все молодцы. Более 1200 спортсменов (по 600 с хвостиком на каждой дистанции); организаторы, которые, как всегда, сделали все по высшему классу, превратив забег в большой спортивный праздник; волонтеры, которые помогали им в этом; зрители и болельщики, которые поддерживали и подбадривали спортсменов. XXI Зеленоградский полумарафон однозначно удался!











Остальные фото XXI Зеленоградского полумарафона (200+) смотрите в галерее.

белочка

Весенний открытый чемпионат по кроссу с препятствиями

Необычные спортивные состязания прошли 20 мая в Зеленограде в зоне пляжа Большого городского пруда: Весенний открытый чемпионат Зеленограда по кроссу с препятствиями (дистанции 2 км и 6 км. Это соревнование проводилось с целью популяризации спортивного образа жизни, и поэтому препятствия на дистанции были рассчитаны на людей с начальным (2 км) и средним (6 км) уровнем физической подготовки. Организовал эти соревнования благотворительный фонд «Содействие социальным и демократическим реформам» при поддержке ЦФКиС ЗелАО, префектуры округа, управ районов Савелки, Матушкино, Силино, Старое Крюково и Общероссийской общественной организации «Офицеры России». Руководил процессом и выступал в качестве главного судья заведующий ФОК «Савелки» Вячеслав Ландышев. Команда соревнования сделала официальный стильный сайт, который хотелось бы особенно отметить за подробность и полноту размещенной на нем информации и оперативность ее размещения и обновления. Не так часто можно видеть столь ответственный подход к организации веб-представительства спортивных состязаний в сети.

Стартовали спортсмены в зоне пляжа. Дистанция 2 км укладывалась в границы парка Победы, а вот дистанция 6 км захватывала также лесопарковую зону между 4 и 12 микрорайонами. Здесь трасса по большей части пролегала по асфальтированным дорожкам, но местами спортсмены бежали по грунтовым.

На дистанции 2 км необходимо было преодолеть 8 препятствий, на дистанции 6 км — аж 16. И должна заметить следующее. В зоне старта один из бегунов показывал друзьям свою футболку с принтом в честь гонки ГТО в МИЭТ, в котором он участвовал. Так вот, препятствия на кроссе по сложности ни в какой сравнение не идут с препятствиям гонки ГТО, так что тем, кто успешно преодолел все преграды на той гонке, препятствия на весеннем кроссе — просто тьфу. Водно-грязевых препятствий не было ни на одной дистанции. Плюс погода подфартила: при том, что майская температура постоянно скачет от 20 градусов до 0, конкретно в этот день было жарко, что что спортсменам не пришлось месить грязь, как это частенько выпадает участникам другого зеленоградского весеннего кросса — «Спутник».




Соревнования проводились в 3 категориях: среди мужчин, женщин и пар, в которых обязательно должна была быть хотя бы одна женщина. Подростков на соревнование не допустили: нижняя возрастная планка была 18 лет. В каждом забеге стартовало не более 3-4 человек.



Эта девушка пробежала вне зачета для собственного удовольствия — ей еще не исполнилось 18


Своим примером зеленоградцев стимулировало руководство ЦФКиС, преодолев дистанцию 2 км.


  

А вот примеры препятствий на дистанции 2 км.

Собака



Черепаха





Шиномонтаж




Полоса препятствий





Сапун-гора




Фермерская прогулка




Строительная вышка


(В фотогалерее дистанции 2 км отсутствует только одно препятствие — «Кувырки»).

На случай не преодоления задания участником, в правилах было предусмотрено правило: добавление к его времени прохождения дистанции на финише 5 минут.

Забеги на малой дистанции были, можно сказать, прогулочными. Особенно хорошо это чувствовалось в соревновании пар, коих было 3. У ребят начисто отсутствовал соревновательный дух, бежали в настроение, с шутками-прибаутками и финишировали принципиально все вместе, несмотря на то, что уровень подготовки пар все же заметно отличался и на самой трассе разрыв был более существенным, чем на финише. Однако места между ними все же были распределены — без этого просто невозможно. Кстати, хронометраж на кроссе обеспечивала команда команда Маршрут GROUP.  На старте всем спортсменам вручались браслеты с чипами, и на финише для фиксации результата нужно было приложить руку с чипом к считывающему устройству.



В итоге результаты у пар на дистанции 2 км были такие (время пары определялось как сумма времени каждого из участников).

1 место — Сергей Баюшкин, Юлия Полякова (0:35:10)
2 место — Александр Сушко, Анастасия Дрожалкина (0:35:10)
3 место — Дмитрий Курбатов, Мария Муравьева (0:35:13)



В остальных категориях результаты распределились так.

Мужчины
1 место — Александр Вдовенко (0:11:27)
2 место — Юрий Рузавин (0:12:19)
3 место — Дмитрий Антонов (0:13:20)



Женщины
1 место — Анастасия Полякова (0:13:21)
2 место — Екатерина Батурина (0:15:56)
3 место — Анастасия Гуськова (0:15:58)


Участники забега на 6 км должны в зоне парка Победы должны были преодолеть все те же преграды, что и участники на малой дистанции, а в лесу к ним добавилось еще несколько. Например, такие.

Лезвия




Лестница





Штурм моста




Велопарк




Больше всего участников в индивидуальном зачете на 6 км было среди мужчин. Для них было организовано 6 забегов, и к сожалению, не обошлось без технических накладок, которые повлияли, а точнее, исказили результаты: во время первого забега из-за срыва оградительной ленты и отсутствия в этом месте волонтера, который мог бы указать бегунам правильный путь, первая четверка мужчин пробежала на 1-2 км больше положенного. В качестве извинения организаторы вынесли результаты этого забега в отдельный вид «6 км+» и наградили всех его участников поощрительным призом — «Посещение бассейна и сауны в парк-отеле «Тропикана» на 2 часа на двух человек один раз в любой день до 20 июня». Вне всякого сомнения, если бы не не эта погрешность, вид турнирной таблицы сильно изменился бы. К примеру, именно в этой группе бежал известный зеленоградский бегун, призер многих забегов на длинные дистанции Илья Шаршовых.


 

Таким образом, пьедестал для мужчин выглядел так:

Мужчины
1 место — Владимир Нырков (0:26:16)
2 место — Ринат Фатяхдинов (0:26:42)
3 место — Сергей Протопопов (0:26:42)

Среди женщин самыми быстрым и выносливыми были:

1 место — Кира Матеша (0:38:47)
2 место — Светлана Голубева (0:38:47)
3 место — Марина Лопатина (0:39:12)

А среди пар победили следующие.

1 место — Борис Соколов, Ирина Сафронова (0:56:37)
2 место — Павел Гусев, Надежда Сухова (0:56:57)
3 место — Антон Казаков, Анна Дейнис (1:04:24)